怎么吃都不胖早饭很少吃每餐吃的很多

张月玲 回答时间：2018-12-12

您好，您消化功能是不是不好啊，大便成型么？会经常肚子疼么
建议您，可以去看看中医，看看是不是脾胃不和导致的表现症状，用点儿中药试试。

熊平安 回答时间：2018-12-12

你好！你的身材应该是令人羡慕的，多少少女的梦想与追求啊
建议早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，多吃蔬菜瓜果，养成良好的饮食习惯是必要的，这样不但身体好，而且更健康。

高锡云 回答时间：2018-12-12

每次吃饭都吃的很多就是看不见胖有时候还会瘦尤其是夏天早饭很少吃
你好，胖瘦主要是通过入量和出量的平衡决定的。如果入量足够，出量也就是排便，代谢等和入量可以达到平衡的话，也是不会增重的。
以上是对“怎么吃都不胖早饭很少吃每餐吃的挺多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-12

你好，这种状况与个人的体质是有很大的关系的，只要身体健康就没问题。
建议你规律饮食，均衡营养，早饭一定要吃，不然容易诱发胆囊炎的，得不偿失。

彭丽霞 回答时间：2018-12-12

你好，很多时候不胖的情况下就不是单纯吃的多一些就可以恢复的。建议最好
先要检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。以及保持饮食规律才好。少量多餐比一次过多更有好处。