问题描述: 哺乳期每餐吃饭一碗加汤菜肉,饿,忍不了偶尔零食,哺乳期4个月,胖,体重一直再涨,晚上自己带孩子起夜,困,但是每天最少也有睡8个小时,消化快,总是想吃东西,
王涛
回答时间:2018-11-10
你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
根据你说的情况可能与体质有关,这种情况除了自己注意控制高热量食物,每天适当做一些体育活动,也可以一些中成药六味地黄丸。
张莉莉
回答时间:2018-11-10
喂奶是这样了了,所以不用担心的,这个就多吃一些,以后断奶了就好了,所以不用担心的
就每天正常的饮食,之后看结果就可以了,少食多睡就可以达到调理的效果就会好的。
王志强
回答时间:2018-11-10
你好,这种情况主要还是和你带孩子过度劳累刺激有关系。
建议平时尽量多休息,加强营养,多吃点肉类,坚果,牛奶等食物,晚间避免熬夜,合理安排好睡眠时间。
以上是对“饿,每餐吃的挺多。胖,困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
曾晓锋
回答时间:2018-11-10
你好,吃的多的情况下当然是容易造成一个肥胖的
主要建议是适当锻炼。注意别老是待在家里。多做一些其他的事情转移注意力为好的。
张月玲
回答时间:2018-11-10
根据你的症状表现,你的情况主要考虑是消化功能比较亢进。
你的情况没有特别有效的药物,也不建议用药因为哺乳期,最重要是进行生活调节,培养好的生活方式。