问题描述： 坚持跑步跑了两天时间坚持不下去得了,今天我体重189斤胖了想要.
你可以合理的口服荷氏可轻牌减肥胶囊 减肥,适用于单纯性肥胖人群,每日3次,每次2粒；饭前吞服,最好是多运动,等哺乳期后再调节体重,
李小可
回答时间：2018-12-12