夜晚睡觉时老是小腿肚抽筋

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，腿部的情况考虑与运动锻炼，钙质钙剂补充不够影响也有关的
腿部的情况，补充些钙质钙剂，可服用葡萄糖酸钙片，治疗的，少些有过量运动，祝身体健康

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

驱寒保暖，注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E。适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
以上是对“夜晚睡觉时经常小腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

根据的描述、考虑为、小腿肚抽筋、是身体缺钙引起；小腿肚抽筋，持续很长时间不敢动，腿肚生硬所致。
1、去医院内科进一步检查微量原素。2、口服：钙片、鱼肝油。3、饮食吃含钙食品。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你咨询的情况看是否与肌痉挛有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用高钙片，舒筋活血片治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。