您好，通常健康的减肥方法是控制饮食，多运动，一般不建议药物减肥！
根据您的描述，建议不要依赖药物，要多做运动，控制饮食，祝您身体健康！
本身减肥药其实就是效果不佳，主要是泻药的，只是可以导致水分流失，是需要结合饮食控制以及运动减肥的
建议不要听信虚假宣传，是可以多运动，注意饮食清淡，不可以吃高热量食物
以上是对“喝了胖大夫减肥汤不但末减反而长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况一般经常不活动，容易引起脂肪增多的症状
建议你平时可以多锻炼身体，控制饮食，服用减肥药，一般不可以出现反弹的情况
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。