您好，根据您的描述是由于失眠引起的，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
问题描述： 困得睁不开眼,一躺下又睡不着还浑身难受白天没精神浑身乏力
失眠属于神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等
以上是对“我妈老是失眠睡不着觉，明明感觉很困困得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠的原因有很多，包括身体上的因素，以及心理上的因素，如果没有器质性病变，那么，可能是气血虚导致的，另外心情抑郁，焦虑，神经衰弱也会有失眠症状。
建议你可以通过中医确诊，由中药对身体进行调理，另外，要保持心情愉悦，做到心胸宽阔，做自己情绪和心情的主人，保持积极乐观的心态，养成良好的睡眠习惯，睡前不要思考任何问题，可以睡前泡脚。
您好，根据您的描述是由于失眠引起的，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。