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张月玲
已帮助网友:2082
你好,你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物!
建议养成良好的生活,饮食清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,人体身体的酸碱度一般是不会改变的,正常人体的体液是弱碱性,PH值是7.35-7.45之间,人体内有完善的调节酸碱平衡的机制
因此吃任何食物也不能改变人体的酸碱度,只能说,多吃碱性食物对健康还是有好处的