出现这样一般是胫骨结节炎的可能性大的！是因为你小没有发育好！由于髌韧带反复牵拉刺激它引起的！现在你减少蹦跳活动！平时热敷护膝加压包扎保护保暖膝关节的！一般过了18岁骨骺闭合就好了！
以上是对“膝盖下方骨头突出,用力会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！你的情况考虑是膝关节软骨炎。膝关节软骨炎又称髌骨软骨病或髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后软骨肿胀龟裂破碎侵蚀脱落最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变而形成髌股关节的骨关节病多见于青壮年男性尤多见于体育运动员如田径、排球、登山运动员等经常长途骑自行车也易发本病显然本病之发生与慢性损伤(劳损)有关当膝关节处于半屈曲位时髌骨与股骨髁间凹接触很紧密在此情况下过度用力则髌股关节面的软骨受到过大的磨损久则产生髌软骨损害。
可以采取针灸、按摩来改善的，必要时可以考虑手术治疗的。
胫骨结节骨软骨病发生在青少年期，发育不全以及活动量过大，造成的局部损伤有一定的关系。
大多数病人在发育后都会自己好的。在急性发作期要注意休息调整运动量。
一般不需要服药和打针等。
但就是疾病好了，突出的骨头可能不会再缩回去了。