你好，根据你说的情况考虑慢性软组织损伤！外伤，长期劳损！
建议卧床休息，减少弯腰下蹲活动，佩戴护腰带，注意保暖！可以热敷，理疗，贴点膏药，如通络祛痛膏，或者活血化瘀药，大活络！
问题描述： 今年20岁,大学开学进行军训,膝盖受到不小的压力,但是并没什么情况,后来学校又打了篮球赛,之后无意中发现右膝盖膝盖骨内侧上方有一小块突出,平时走路没什么感觉,但是深蹲或者用力跑起来就会疼,到现在一学期了,教官军训结束的时候告诉我们军训之后别剧烈运动,可能会腱鞘炎,到底是什么原因,怎么办,
病史敬悉，下蹲的时候会不会有胀痛的感觉？上楼梯时有没有腿发酸的感觉？
注意休息，避免剧烈运动，膝关节注意保暖，必要时行膝关节磁共振检查，明确有无膝关节积液。根据检查结果，在做进一步处理。
以上是对“膝盖骨头突出，用力会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腱鞘炎症的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你好，根据你说的情况考虑慢性软组织损伤！外伤，长期劳损！
建议卧床休息，减少弯腰下蹲活动，佩戴护腰带，注意保暖！可以热敷，理疗，贴点膏药，如通络祛痛膏，或者活血化瘀药，大活络！