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剧烈运动后大腿肌肉酸痛,右腿还肿了很疼

2018-12-11 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。
经常锻炼身体的人就更需要为机体补充维生素C了,维生素C不仅可以提高运动效率、预防运动中身体由于负荷而受伤,还能使肌肉得到充分休息。维生素C能够促进体内物质代谢,提高身体的运动能力;维生素C不仅是组织间的润滑液,还可以防止细胞受损和衰老。

2018-12-11
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的,
可以服用氯唑沙宗片,芬必得胶囊治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,
以上是对“剧烈运动后大腿肌肉酸痛,右腿还肿了特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

这情况还是属于有氧运动刺激导致酸痛的可能大,注意休息的
建议应该积极选择按摩热敷的,或者配合云南白药喷雾较好的,注意少食生冷刺激性食物建议应该加强营养的

2018-12-11
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,这个剧烈活动以后引起的症状,需要注意休息和服用药物。不能受凉。
一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。需要局部使用云南白药气雾剂有帮助。

2018-12-11
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