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王志强
已帮助网友:3053
根据你说的情况,小腿肌肉发达,由于长期走路比较多,考虑萝卜腿型。
建议你平时可以多抬高下肢,走路多以后,要按摩放松腿部肌肉,饮食清淡忌食辛辣刺激食物,饮食少盐少油,多用热水泡脚。
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曾晓锋
已帮助网友:1821
是膝盖的外翻畸形就是X型腿,这个和膝关节的先天发育或者后期自己的习惯有关系。
注意自己的锻炼形式和锻炼内容,不要加重下肢肌肉力量锻炼,可以去医院带矫形支架纠正