问题描述： 上台演讲时不紧张为什么腿脚发抖
抖就抖,你别在乎,也不是经常上台,就是真抖,你觉得可以接纳,不怕人家看法,也就无所谓了,这样想,心态上如果如此,就不会抖了,还是在乎别人看法引发的,
你的这种情况心理上还是紧张的所以才会到抖,不要太在乎,也不是经常上台,就是真抖你觉得可以接纳,不怕人家看法,也就无所谓了,这样想心态上如果如此就不会抖了,还是在乎别人看法引发的,建议平时要多通过这样的活动来锻炼自己,慢慢的就会好转的,
