引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素,针对失眠的不同原因,具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。严重的需要药物治疗
以上是对“头昏脑胀失眠差烦躁出汗紧张食欲不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
50岁女,最近两个月头昏,食欲差,睡眠质量差,感到紧张,烦躁。
两个月前发生了什么事呢?排除生理原因,负面情绪没有合理释放也会引起身体的不适,建议放松心情,多去大自然中走一走,多做自己喜欢的事,多和正能量的朋友聊天。如仍不能缓解,可以寻求心理医生的帮助。祝你健康!
这种情况还是神经衰弱症,焦虑症导致的脑血管痉挛引起的头晕,这种疾病的治疗首先的注意
情绪,多做户外活动,加强体育锻炼,保持心情愉快,药物可以吃点,尼莫地平,晕痛定,养血清脑颗粒合用抗焦虑的就可以改善