老是无缘由的胸闷,心烦意乱,情绪低落

罗正强 回答时间：2018-12-11

您的情况可能就是心理原因引起的症状，有抑郁症的可能性的。
您现在的情况最好还是看看心理医生的，平时还可以多运动的，还是可以缓解压力的。

王涛 回答时间：2018-12-11

您好，这个主要考虑是肝气不舒的情况的，主要是跟神志异常有关的。
这个主要是跟情志的调节有关的，建议可以喝点中药调理的，主要是疏肝为主的，同时需要注意饮食清淡的。
以上是对“经常无缘由的胸闷，心烦意乱，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-11

你好，这个女生从你描述的状况来看的话，我觉得有以下几种情况，造成你现在的问题，第一个是营养不够，第二个是缺乏锻炼，第三个是压力多大。这些症状持续久了，就如果能给自己的身心造成严重的伤害，所以建议你在病情可控的情况下，找当地的心理咨询室，或者在这个平台的在线咨询的搜索我的名字，希望可以得到您更多的帮助。

熊平安 回答时间：2018-12-11

考虑更年期综合征，要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，以陶冶情操，生活要有规律，注意寒暖，饮食适度。
少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物，并保持大便通畅。可服六味地黄丸，左归丸，亦可选用朱砂安神丸，或酸枣仁丸，或枣仁安神丸。