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婴儿补铁吃什么好呢?

2018-12-11 女 | 1岁
回答(6)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

妈妈在宝宝的饮食中要做好合理搭配,让他们获得足够的营养,更健康地成长。动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的,鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,此外动物血块经过煮熟后很嫩滑,宝宝吃起来易于细化和吸收。做法:将猪血洗净后放入开水内焯一下,再捞出沥水。再将猪血切成小丁块,放入盘中待用。将锅内倒入肉汤或鸡汤,待汤开后倒入猪血滚煮。约煮8~10分钟后,便放入白菜,并放入葱花,待再烧开2~3分钟时,放入鸡精滴上香油,盛碗即可。

2018-12-11
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

宝宝出生后妈妈的母乳、奶粉、辅食都很丰富,但还是有很多宝宝出现缺铁性贫血,婴幼儿贫血以6个月至2岁最为多见,最常见的就是缺铁而引起的营养性贫血。除了妈妈的母乳之外,可以食补或口服补铁剂。下面介绍一款适合给宝宝补铁的食物。猪肝泥:肝脏是含铁最高的事物,而且还富含有很多营养,能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克,用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。将猪肝洗净,横剖开,去掉膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,将猪肝泥放入碗内,加两滴香油、少许盐和酱油调匀,上锅蒸20—30分钟即成,最后再把刮下来的猪肝泥用刀背剁一下,让它更加细腻,最后混入调料喂哺宝宝就可以了。

2018-12-11
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果,这些是补铁的好搭档,可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。一岁的宝宝补铁首先应该是母乳,但母乳含铁不足时,再吃些奶粉、米粉等,半岁大的宝宝还应该加点动物的肝脏,做成肝泥,瘦肉泥、动物血等补充铁,适当的加些菜汁或果汁可吸收维生素C促进铁的吸收,也可以选择给宝宝吃补铁的营养品。如果宝宝食补效果慢,宝宝缺铁贫血严重点的就可以适当给宝宝吃点补铁剂,再辅以食补来相互配合,给宝宝服用补铁剂时最好是饭后服用,这样可以保护好宝宝肠胃,增强宝宝对铁微量元素的吸收,一般情况一个月左右宝宝缺铁贫血的症状就可以改善了。

2018-12-11
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

宝宝缺铁容易引发缺铁性贫血,在宝宝缺铁的最初期还是是没有任何不正常的表现的,所以很多家长就忽略了,一旦出现异常现象,就已经到了缺铁的中期,比如脸色苍白、嘴唇苍白、掌心发白,耳鸣、记忆力下降、头晕这些都有可能是因为缺铁导致的贫血症状。对于那些还不能通过辅食添加来补充铁的小婴儿来说,妈妈的补充很重要,因为所有的营养物质都可以通过乳汁传递给小宝宝,所以为了宝宝的健康妈妈应该多吃一些营养丰富的食物,在哺乳期暂时不要考虑身材的问题,哺育好我们的小宝宝才是你此时此刻的重要任务。
以上是对“婴儿补铁吃什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-11
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

你好这个最好是食疗和药物一起治疗,缺铁性贫血是会引起皮肤黄,无力等
可以服用多维铁口服液治疗试试,注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,避免劳累受风寒着凉,定期复查

2018-12-11
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

孩子补铁,口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。宝宝正处于发育生长的黄金时期,倘若这个时候缺铁,宝宝容易出现反应迟钝,偏食,性格孤僻,夜间不安这类症状。建议.
1、多吃富含铁元素的食物,如动物内脏,其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高
2. 食用“铁”强化食品,如豆浆、奶粉、米粉之类的食物。
3. 多吃富含优质蛋白质食物,如瘦肉、蛋等,可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。

2018-12-11
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