脑供血不足，平时可以吃一些营养神经的药物，使用一些扩展血管的药物。
平时不要熬夜，少看手机和电脑，不喝酒，如果伴有颈椎病，平时可以做颈椎保健操，
问题描述： 脑组织供血状况严重不足,1.627,脑血管弹性也偏低,0.48,脑细胞记忆指数也偏低,4.951,
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
以上是对“我经常头疼，白天瞌睡，易做梦，总感觉睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况，建议目前还是去医院做一个头颅的MRI
，建议目前还是去医院做一个头颅的MR，明确诊断。然后及时对症处理即可。目前建议减轻生活学习压力，一般也能好很多的，祝好。
脑供血不足，平时可以吃一些营养神经的药物，使用一些扩展血管的药物。
平时不要熬夜，少看手机和电脑，不喝酒，如果伴有颈椎病，平时可以做颈椎保健操，