睡眠时夜间一直做梦,白天头疼眼睛睁不开

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
以上是对“睡眠时夜间一直做梦，白天头疼眼睛睁不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，根据您的情况来看，主要是神经衰弱导致梦多
，还是采用中草药辨证调理一段时间，另外不要太多多虑，心情保持舒畅，祝你身体健康。