这几天,白天经常瞌睡,晚上还做梦

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好很简单你太晚睡了，这种情况一般晚上十点就需要上床睡觉的，而且最重要的是你睡眠质量也不太好。
不要熬夜规律作息，一个人在家晚上睡觉前先泡脚其次床铺要舒适，睡前不喝碳酸饮料和咖啡！
以上是对“这几天，白天老是瞌睡，晚上还做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠，多梦等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。