问题描述： 肚皮舞可以减肥吗,一直很胖,很苦恼,整天再吃一些减肥药,朋友和我说这些减肥药没有用,而且还伤害身体,她和我说跳舞可以减肥,也是,跳舞要运动应该可以,肚皮舞可以减肥吗
你一定要好好重视我说的肚皮舞可以减肥吗的,其实肚皮舞可以减肥吗还是要看你自己的情况的,希望你一定要好好重视的,爵士肚皮舞短期减肥可以,但要做好一停就反弹的心理准备,而且爵士会让你肩、背、腰、大腿肌肉猛增；肚皮舞则会让你长腰腹,肌肉脂肪一起长,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.肚皮舞可以减肥吗,常用减肥方法有:预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.肚皮舞可以减肥吗你要好好重视的,药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肚皮舞减肥有用.肚皮舞可以减肥吗主要就是我说的这些的,希望我说的肚皮舞可以减肥吗的回答对你有帮助的,祝身体健康
2018-12-11其实肚皮舞可以减肥吗还是要看你自己的情况的,希望你一定要好好看看我说的肚皮舞可以减肥吗的,跳肚皮舞对于腰腹部的减肥还是比较有效果的,对背部的减肥效果略差一些,不过只要坚持不懈,你肯定可以达到你希望的减肥效果的,肚皮舞可以减肥吗,可以减肥,肚皮舞既可以瘦身,又能美体,肚皮舞可以减肥吗你不要担心的,很多肚皮舞的动作都有胯部提抬以及腹部作圆圈或者上下的运动,所以经常训练能让你的腰部更加灵活和线条优美,而且在跳肚皮舞的时候,舞者需要常常抬起脚后跟光着双脚在缓步前行中表演动作,这就有助于练出一双结实的小腿,上半身胸部伴随着腹部而动作,对于年龄稍大的女性,也能起到明显的健胸效果,以上就是我对肚皮舞可以减肥吗的回答的,希望我说的肚皮舞可以减肥吗的建议你一定要好好重视的,祝早日康复,
2018-12-11
