番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能，番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用，经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状，番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化
2018-12-10
西红柿汁中含丰富的膳食纤维和维生素，除此之外，还含有大量的果胶和番茄红素，西红柿汁可以对抗紫外线对皮肤的伤害，如果晚上喝，这个功能就得不到发挥，因此可以选择早上喝，最好是吃过早饭喝，这样可以让西红柿汁的营养成分被充分利用，西红柿汁比较凉，早上直接喝对胃的刺激也比较大，番茄红素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些，药用价值：番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等
以上是对“番茄的作用有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，番茄具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效，此外还有防止动脉硬化的作用
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
番茄汁含有大量的维生素c和钾离子，经常使用，有美容，增强抵抗力的，番茄内有一种叫番茄红素的植物化学素，有抗氧化的作用。但因皮肤吸收机制问题，仅涂在眼睛皮肤不能有效吸收。要吸收茄红素，生吃比敷更好。番茄红素的抗氧化作用能清除人体内导致衰老的自由基，减少紫外线伤害，还能帮助肤平衡水分及油脂分泌。另外番茄里含有大量柠檬酸和苹果酸，可促进胃液生成，促进消化，番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用
2018-12-10