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唐建兵
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轻度脂肪肝多无临床症状。而多数脂肪肝患者比较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现,不积极治疗脂肪肝,脂肪肝可能会发展成肝硬化,再进一步发展可发展为肝癌。
建议你积极戒烟戒酒,如果肥胖,建议你严格控制食欲,多参加户外有氧运动,可以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪以及甜食、饮料。多富含纤维素的食物比如蔬菜水果。
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廖元兴
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脂肪肝的症状不明显的,这要是做B超检查才能检查出来。脂肪肝需要做肝功能检查,肝炎标志物检查看看是有没其它原因引起的。注意清淡饮食,适当锻炼。
观察身高体重是多少,如果胖了是需要减肥的。食物多吃素,但正常的蛋白质植物脂肪还是要摄入的。减肥到正常体重就可以了。