根据你说的情况，脂肪肝，由于平时饮食爱吃肉食，肥甘厚味，爱饮酒，缺少运动等生活习惯导致，严重会导致高血脂，肝硬化或者心脑血管疾病。
建议你平时要多运动，消耗身体脂肪，多吃蔬菜水果，忌食油腻油炸肥甘厚味，多喝水，饮食清淡。
脂肪肝一般与过多脂肪在肝上的堆积有关系，建议长期生活方式调理。
低盐低脂高纤维饮食，不要过于油腻和精细，适当吃点粗纤维食物，迈开腿很关键。
问题描述： 患上脂肪肝该怎么治疗会比较好的呢?脂肪肝会有哪些危害呢?怎么患上脂肪肝一点感觉都没有啊?
你好，患上脂肪肝会出现食欲不振，右上腹压痛或叩击痛，少数有脾肿大和肝掌，饭后腹胀，肝区痛，血压降低，也可有腹水和下肢肿等症状，严重的话会引起肝硬化，肝癌病发。
换上脂肪肝初期的时候身体是没有生命特别正传显示的，这个时候只能通过去医院做详细的检查才能知道。改善脂肪肝建议你可以服用硒麦芽五味子片（又名养肝片），可以快速清除有害自由基，代谢脂肪，加快肝脏排毒，全面提高人体抗氧化的作用。
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。是常见的临床现象，临床表现轻者一般无症状，轻度脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝需要戒酒，控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应控制血糖。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
以上是对“脂肪肝危害有哪些？脂肪肝的症状有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！