减肥榨汁食谱

高锡云 回答时间：2018-12-10

减肥榨汁食谱1.*　蜂蜜牛奶果汁　　原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个,　　制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可,　　功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效,减肥榨汁食谱2.*　芒果椰子汁　　原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克,　　制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可,　　功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜,减肥榨汁食谱3.*　鲜姜橘子汁　　原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个,　　制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可,　　功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益,减肥榨汁食谱4.*　苹果萝卜汁　　原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许,　　制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可,　减肥榨汁食谱　功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品,减肥榨汁食谱5.*蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵,制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜,

wangwen 回答时间：2018-12-10

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