什么水果一起榨汁减肥?

2019-07-20 女 | 23岁

问题描述：最近已经下定了决心要减肥的,但是感觉自己还是管不住嘴,不知道能不能吃点水果什么的,什么水果一起榨汁减肥?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-07-20

此外,餐前饮用水显著减少了对脂肪食物的需求,并间接防止过多脂肪在体内积累大量水分,柿子、山楂、杏仁、菠萝等都可以空腹吃减肥饭前饮用水,当食用减肥餐前饮用水时,优选酸性和涩味太强的水苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等,

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