青春期开始后就一直胖

张瑶 回答时间：2018-12-10

有这个肥胖的，就可以用一些像减肥，运动锻炼，就可以达到治疗的效果就会好起来的所以就可以
用一些像，吸脂这些，就可以达到治疗的效果就会好的对症的检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的。
以上是对“青春期开始后就一直胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-10

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

张慧芝 回答时间：2018-12-10

减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康