根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是想减肥
根据你的上述描述，建议你平时多参加体育锻炼，控制饮食，多吃水果蔬菜，及粗纤维食物，经期不要减肥
你好，减肥必须减脂肪的，我看了您的年龄，才16岁的，不可以这个样子的，可影响清楚期的发育的
每天早上或者晚饭后，慢跑一个小时，让后跳绳半小时，拉伸十几分钟，这个样子可以增高，变瘦，还减肥的
问题描述： 用吃苹果减肥法但现在是生理期可以用这个方法减肥么
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，你所说的这种方法不建议使用，避免影响都身体的健康。
根据自己身体的实际情况进行合得来锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
你好，经期本身就得需要好好补补，你不可以经期减肥，这样容易引起月经不调。
经期使劲吃肉，甜的，也不会长肉的，放心好啦，平时也不能只吃苹果，得吃主食。
以上是对“生理期吃苹果减肥这种方法行得通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！