减肥药有效果吗?请高人指点什么减肥效果最好?

李小可 回答时间：2018-12-10

减肥最好的办法是通过运动和节食，不要轻信那些小广告，基本副作用大，容易反弹
你可以每天加强运动，多跑跑，做一些出汗运动，可以用荷叶和决明子泡水喝，有一定的效果

何伟文 回答时间：2018-12-10

看了你所描述的这个问题，想要减肥，最好不要用药物。
任何减肥药都会对身体有一定的副作用，最好不要用，可以每天坚持锻炼身体。
以上是对“减肥药有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-10

你好减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法。
建议最好的方法就是运动，每天跑跑步，效果最好了，也是最安全健康的方法，不过一般人都没有时间跟毅力去做这个事，相信自己。

黄文飞 回答时间：2018-12-10

你好根据你所说的，这种药物，它可能会造成女性内分泌紊乱，腹泻，体内中气不足，容易引起恶心呕吐，头晕等情况。
建议最好的减肥方式是合理的节食和运动，夏天是最好的减肥季节，最好是一天一个小时以上的体育运动锻炼，多吃应季的蔬菜水果减少主食的摄入，避免高脂肪高糖分，油腻食物的摄入。