你好，考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
以上是对“情绪失控失眠头疼胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症的典型症状是情绪低落，对生活无助，无望，有时有自杀的念头。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如果确诊是抑郁症，及时接受正规的治疗。
建议你学会调试自己的情绪，经常和家人朋友沟通交流，经常参加一些体育，娱乐健身活动，做一些自己感兴趣的事情转移注意力。在日常生活中正常的生活作息，合理饮食，加强营养。在睡不着觉时，可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力有助于改善睡眠，希望你以积极的心态去面对生活，努力使自己从困境中摆脱出来。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
你好，，情绪的异常表现，跟家庭教育及个人的性格有关系。
你好，建议到没人的地方大吼大叫，释放自己内心的压力及委屈，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。