问题描述： 失眠有一个半个月还多了越来越严重和朋友在一起时心情还可以但是只要安静下来或者一个人的时候就容易发呆什么也不想做每天都凌晨才睡最近开始情绪失控一点小事就发火很严重想哭想发泄但找不到原因有时候食欲很不好什么也不吃有的时候暴饮暴食基本没有饮食正常的时候不愿意讲话不愿意跟别人讲有的时候还会胸闷出现明显的记忆力下降精神无法集中
你的情况主要是心理上的问题,还有就是,你要注意一下多放松,并且就是,你要找些自己感兴趣的事情做做
还有就是,你要注意一下多休息好并且要注意不要熬夜,不要东想西想,要注意`放轻松就可以了,多找些自己感兴趣的事情去做就可以了
