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心情焦虑不爱与人接触交流

2018-12-10 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,建议平时家人尽量多给予支持帮助,多看看社交心理方面的书籍。
多出去参加社交活动,选择合适的朋友聊聊天,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张,必要到心理科系统疏导。

2018-12-10
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,根据你的情况来看,考虑缺乏安全感导致的。还有小时候缺爱引起的。
个人建议多和父母沟通增加感情交流。有什么想法就说出来缓解心情。多和大家接触
以上是对“心情焦虑不爱与人接触交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

男孩17岁,平时在家里比较孤僻,不爱和朋友沟通一起玩,这种情况怎么办?
这种情况首先需要身边的亲人对他特别关心关注,让他得有安全感,然后愿意打开心扉让你走进他,你只有走进他的心里,才能知道他内心的想法,然后鼓励引导。

2018-12-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好要树立自信心,有了自信才会变得活泼思维开阔。试着把自己最好的一面给大家看。
建议最重要的是顺其自然,过一段时间就会恢复正常了。其实世界并没有你想象的那么坏的!

2018-12-10
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