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失眠,白天能睡着,晚上睡不着

2018-12-10 女 | 43岁
回答(4)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好!失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
可在采用中医中药进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,尽量白天不睡,避免劳累,不要经常熬夜。。

2018-12-10
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,你这种情况应该是生活不规律的,最好还是平常注意调理的。
建议您最好还是保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“失眠,白天能睡着,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,肾虚等原因引起的
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜喝酒,

2018-12-10
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,并去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复

2018-12-10
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