失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要避免劳累，不要熬夜，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
可以吃安神药的。药如；安神胶囊、朱砂安神丸、谷维素、b1等。
每天有个好心情，有利于睡眠，不要嫉妒。不要心怀不平。学习饶恕，有利于睡眠。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
以上是对“失眠了晚上白天睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了失眠，需要尽早的查明原因，积极处理。
建议您看看中医，吃些中药调理。必要时查头颅的磁共振。平时白天多运动。一般会改善的。
你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，
建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，