产后多的肥胖,想要减肥

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，这些东西还真是不要乱贴。
这个对身体会有影响，自己的话注意控制饮食还有就是多锻炼身体。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，减肥期间要控制好进食量并且增加运动量。
可以配合针灸和穴位埋线减肥，坚持两个月左右，可以缓解症状。
以上是对“产后多的肥胖，想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，你的情况最好是通过运动和饮食来减肥。
建议减肥产品的话难免会有反弹现象，最好通过饮食和运动科学减肥，平时多吃蔬菜，少吃含脂肪高的食物。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，那些当然是没有作用的。比所谓的减肥药效果还差的。减肥药配合运动一般还是有一定的效果的，理论上来说
这个情况建议你还是老老实实多锻炼身体为好的。别偷懒。注意HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
注意吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好。
注意坚持。