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第二次用腹肌轮运动

2018-12-10 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你说的用腹肌轮做完运动后,上身正面左右摆动拉伸的时候会感觉有气体不适的表现,
这个情况属于一般的气滞证表现,可以使用药物柴胡疏肝散更为合适的,期间禁食辛辣刺激的食物。
以上是对“第二次用腹肌轮运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,运动强度比较的大吧,时间长吗?要注意避免运动损伤的
不要暴饮暴食,不要偏食挑食,三餐定时定量,饮食规律和清淡,每天吃到12种食材

2018-12-10
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好:你是由于身体现在主要是出现了,一些肥胖,这种情况也可以考虑通过一些方法进行调整。
治疗方案:你情况不用担心适当的进行有氧运动,基本上对身体健康不会造成太大的影响不用担心的。

2018-12-10
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