有颈椎病的患者，平时是需要做适当的颈肩运动的，不能长时间一个动作的，
有办公室的颈肩的运动操，可以做的，平时一个小时活动一会，可以避免颈椎病的加重。
你好，你这种情况不考虑是有肩周炎的可能，多由颈椎病引起的。
你好，你这种情况考虑可以用一下舒筋活血通络的药物，如舒筋活血片。另外可以做一下按摩或者是针灸治疗。
问题描述： 颈椎变直,坐在电脑前左肩颈疼痛,按摩起来咯咯响,还可以从事电脑工作吗
您好，你这样的情况，平时要加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖，不要长时间低头，
建议你去医院确诊病情，看看是否严重，根据医生的建议，在做针对性的治疗。祝愿早日康复。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！
以上是对“有颈椎病，做电脑前，左肩颈疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！