您好，您这种情况最好还是先配合中药调理的，也许有恢复的可能。
建议您最好还是先吃点安身补心片或者是安神补脑液的，恩必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
问题描述： 焦虑引起失眠,还有点强迫比如明明想好好学习工作,思想总是阻碍自己,不如什么一学习就睡不好觉啊之类啊然后就恐慌
你好，你的情况来看失眠，焦虑，强迫，你可能是抑郁症引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。
以上是对“失眠，焦虑，强迫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
焦虑过度导致身体不适，需要劳逸结合，释放压力，不可以闷闷不乐，同时需要外出旅游。
每天增加跑跳运动锻炼，接近大自然，并适当的吃些富含维生素B的坚果进行调整。必要的时候需要看心理医生。
您好，您这种情况最好还是先配合中药调理的，也许有恢复的可能。
建议您最好还是先吃点安身补心片或者是安神补脑液的，恩必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。