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失眠焦虑强迫

2018-12-06 女 | 27岁
回答(3)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

问题分析:您好,一般来说,焦虑而导致的原因会很多,比如工作压力大,身体不适而不能适应繁重的压力而导致的焦虑,或者是因为自己的性格原因,比如有些人属于很容易就产生焦虑等等,因此需要开导的话,需要针对不同的原因。看您登记的年龄显示为48岁,到了这个年纪,有可能会有“中年危机”,因为这个年纪的人一般是社会工作上的中流砥柱,压力大,家中责任也很大,就是俗话说的“上老有下有小”。
心理指导:如果只是一般的缓解焦虑的话,可以采取一些适当的有氧运动,睡前听一些大自然的轻音乐,睡前洗个热水澡或者泡个脚可以环节疲劳等。但是,最终还是需要解除心理上的问题才可以解决您的焦虑失眠。
以上是对“失眠焦虑强迫。。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-06
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好这个建议你还是要去专业的精神科让大夫给你分析一下看你写的状况需要服用什么药物,
不建议你长时间服用安眠药这种药物对您的治疗没有什么治疗的作用建议你尽快去医院检查一

2018-12-06
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,这种情况是属于心理精神相关的问题,积极重视,心理科就诊,明确评估病情,选择合理的治疗,
你好,这种情况属于药物戒断作用,积极重视,尽快就诊心理科,明确评估,量表的表现,选择合理的心理干预治疗方法,辅助抗精神作用药物

2018-12-06
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