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忧郁证怎么开导,怎么治疗?

2018-12-09 女 | 51岁
回答(6)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,给你以下建议:阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良药;”阳光疗法“最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
体育疗法:锻练是抗抑制症的最好药物;美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说:”如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。
营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物
维生素缺乏也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2018-12-09
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

从中医角度讲,多考虑是肝气郁结引起的,伴有胸闷,心情低落等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。

2018-12-09
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,抑郁症的发病是内因和外因共同作用的结果,与个性心理、外界刺激等密切相关。
积极服用药物治疗,多能获得满意的疗效,接纳自己的疾病,而不是排除或抵触,接受自己的软弱,活出真实的自己,祝早日康复。

2018-12-09
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你说的情况是严重抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
以上是对“忧郁证怎么开导,怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,从你描述的情况来看,病人很可能患有抑郁症,是较重的精神疾病
建议您带她到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗;平时让病人生活规律,多参加户外活动,避免受精神刺激

2018-12-09
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。平时要放松自己的心态,学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

2018-12-09
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