这种情况一般是局部受凉了，或者损伤以后导致的疼痛，多休息，不要过度行走，不要过度劳累，不要受凉，观察一下。
如果不能恢复的话就医骨科检查一下，确诊以后药物治疗，平时一定要多休息，注意保暖，可以外贴麝香追风膏治疗。
从中医角度讲，多考虑是风寒侵袭引起的，伴有脚踝疼痛，遇冷加重等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你现在所说的症状考虑你应该是有关节炎的，可能需要进一步的检查。
建议你最好呗，踝关节的x线看一下，另外要注意关节的保暖，可以局部用一点膏药。
你好，根据你的情况来看，拍片检查，及时去正规医院进行就诊检查，明确病因对症治疗
你好，根据你的情况来看，拍片检查，及时去正规医院进行就诊检查，明确病因对症治疗
以上是对“脚踝没受伤但是最近脚踝经常阵阵发痛，尤其”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况最好还是多做理疗按摩的。确定情况的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
这情况还是属于着凉或者长时间炊粉刺激导致不适的情况，注意休息
考虑还是及时到医院选择外科检查，遵医嘱积极选择按摩或者配合追风膏调理看看效果较好的，建议应该不该的