跟人接触的时候,说话什么的经常紧张

李小可 回答时间：2018-12-09

你好，根据您提供的信息来看，你现在的情况是心理症状。
主要是你和别人交谈的少，进行交谈时出现心理打怯造成的，没有关系的，自信点不要害怕。

何伟文 回答时间：2018-12-09

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，不自信的症状
建议缓解心理压力，避免剧烈运动，缓解心理压力，增强自信心，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

黄文飞 回答时间：2018-12-09

你好，根据你描述的情况，考虑是有点内向了，太紧张了。
建议你可以多看一些关于心里方面的书籍，多和家人，朋友进行沟通，慢慢的锻炼，就好了。
以上是对“跟人接触的时候，说话什么的老是紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-09

你好你这个属于内向型性格，和你小时候的经历有关系，可能比较缺乏亲情
你是有意识的多锻炼自己多和人说话，多看书，充实自己的知识，有意识的提高胆量，

王志强 回答时间：2018-12-09

你好，从你描述的情况来看，你跟人接触时老是觉得紧张，特别不自在，很可能患有社交恐惧症
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到当地正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对社交恐惧症有一定疗效