你好根据你以上的情况讲述分析，请问你什么原因导致你出现这样的情况？
家里人应该是你最信任的人，你不要带有这样的心理。努力改变现在的状态，多与身边的亲人朋友接触。加油
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
问题描述： 很多年了现在和家人相处都会出现改变但做不到!有时候想死的心情的有我希望能帮帮我
您好，根据描述的情况，你可能有社交恐惧症，生活中与人交往是不可避免的，你要努力克服。
首先要树立自信，这个世界上没有十全十美的人，每个人都有优缺点。任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力就好。积极参加社交活动，是让自己通过与朋友的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触。
你好，你的情况应该是交流恐惧症，需要进行心理治疗的看看的
还是需要家人的陪伴的，慢慢来，只要不影响正常的生活就好了，祝你早日恢复健康
以上是对“恐惧紧张不敢与他人接触”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！