你好，考虑是你上火引起的便秘的症状。严重造成出血
建议，你可以口服芦荟胶囊进行通便治疗，用热水袋进行热敷腹部多吃蔬果进行通报治疗
是便秘，可以用黄连上清片主要有清火解毒的效果，对缓解便秘有一定功效，
建议可以服用润肠通便的麻子仁丸试试，基本没有副作用，平时注意多喝水，适度运动，少吃辛辣刺激食物，养成晨起蹲厕所的好习惯。
以上是对“便秘，长时间的便秘，要怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发胀的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便
你好，对于这种情况，你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊
建议早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做做腰部运动