问题描述： 哺乳期产妈催奶食谱有哪些?我上个月初产了个男宝,胃口比较大母乳不够喝了,我家婆说古古丁茶可以催乳我喝了几天感觉确实母乳变多了,产后妈妈还需要吃点什么补催乳呢?
你好，根据病情表述，你的情况是可以吃些下奶的食物，但是最好不要乱吃茶啊之类的。建议你多吃蛋白质高的食物，可以吃花生猪脚汤，鲫鱼汤，多喝汤汤水水，奶自然就会多了，还要保持一个良好的心情。
