别人都说我胖怎么办?

胡世春 回答时间：2018-12-09

您好，一般来说根据一个人的身高和体重来计算的话，你的体重正常应该在63千克左右的
您好，体重没有超过正常体重的百分之二十的话，这个不算是是肥胖的，对于你这个情况的话，先提供你的体重

谢武龙 回答时间：2018-12-09

你好，一般情况下，体重一米六八的话，正常体重是53公斤。
像你这种情况，建议平时多参加户外运动，多锻炼身体，少吃多餐，保持充足的睡眠及良好的心态。
以上是对“别人都说我胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-09

你这样的情况当然一般不大于68公斤当就不算太胖的呢，没事的。
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持快乐的心情，同时多运动，多喝水就更好的。

魏帅帅 回答时间：2018-12-09

你好，这样的情况下主要还是多关注体型的一个情况。单纯看身高是不好确定的。
身高体重一样。有可能有不同的身材。因为体内肌肉和脂肪的比重不一样。建议积极锻炼和饮食管理为好。对减肥以及对增高都有利。注意休息。