你的病情可能是严重缺钙导致的不适，应该不是着凉引起的情况
建议你可以多喝水不要吃辛辣的食物口服盖中盖高钙片试试效果必要时到医院化验个血钙的好
你好，你在睡眠时出现膝盖抽筋现象，一考虑是缺钙引起，二考虑是你蜷曲着膝盖，血液不流通循环不好造成的。也许是着凉引起来的。
建议化验微量元素，如果排除缺钙，就注意睡觉时保暖和睡眠姿势。祝你健康快乐。
您好，如您所述症状来看，这几种情况都有可能出现，建议您最好去医院做下相关检查，好对症采取治疗。
建议您去医院做下相关检查和治疗，以免延误病情。平时注意饮食宜清淡忌辛辣，多吃点水果蔬菜，注意休息，保暖，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态。
以上是对“睡着时膝盖不由自主的抽搐经常抽醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！考虑不安腿综合征的可能性比较大。同时不排除低钙血症。建议注意按时休息，睡前避免剧烈运动，避免服用咖啡、浓茶等引起神经兴奋的食物。静滴葡萄糖酸钙。同时用白芍、甘草等量代茶饮。
2018-12-09
你好！根据你的问题描述，膝盖抽搐。这样的问题，有可能是着凉，有可能是缺钙，也有可能是局部神经问题。
建议医院空腹化验血钙，做肌电图检查神经问题，详细确诊，根据检查确诊结果确定治疗方案。祝早日康复！