你好，根据您所描述的情况分析来看，建议口服三七片和云南白药，同时可贴活血止痛膏，注意休息，并避免过度劳累，如果没有得到改善，建议再进一步就诊检查，可针灸，理疗，按摩治疗。
2018-12-09
你的这个情况就建议做个针灸治疗的，改善你自己肿胀的情况，你自己多注意热敷
你还是需要多注意热敷的情况就好了的，改善还是比较大的，你也不用太担心的
问题描述： 崴脚已经两个月了,之前做过紧急处理,去医院做过两次理疗,然后一直自己静养,现在脚踝还是有些肿,跟腱疼痛,不能跑跳,请给我一些帮助
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累。多休息。
建议局部用弹力绷带固定，休息时抬高患肢，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
以上是对“崴脚两个月后，脚踝处仍有些肿胀，后脚跟跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！