经常便秘怎么办,怎么办

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，出现便秘的症状，主要是由于喝水少，环境的改变，内分泌失调，上火，饮食不当都可引起。
现在这种情况，建议你在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便按说明服用，外用开塞露，必要时，到医院做灌肠，排除宿便。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
建议平时口服：麻仁润肠丸和通便灵胶囊，2种药物同时吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
以上是对“我经常便秘怎么办，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的便秘等症状，
可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗观察看看，平时多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肠道阴虚火旺引起来的表现，肠道阴虚津枯，大便燥结难下，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取润肠通便的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间滋阴润肠口服液等。