宝宝体质虚如何调理比较好呢?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，体质虚患者分很多种如，营养差，平时在饮食方面营养搭配不完善，造成营养不足。锻炼不足，平时很少出去锻炼，晒太阳。先天不足，在胎里面营养没补到造成的。老是爱生病也有是病毒感染所造成的.睡早起加强锻炼身体，适量运动，提高身体免疫能力，只要保持健康良好的生活习惯，自然就可以增强免疫力，远离感冒。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。