您好，宝宝体质虚要适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。
2017-11-25
问题描述：儿子老是生病,不是感冒发烧,就是咳嗽,有一次咳嗽差点都咳出肺炎来,检查说宝宝体质虚,个子都不长,需要及时给予调理,我们对照顾宝宝一点都不懂,该怎么样调理
您好宝宝的情况考虑应该是病毒感染引起的.任何疾病恢复都有一个过程像这样的症状一般在一周左右能够恢复.如果你的宝宝鼻塞已经影响到睡眠了建议服用易坦静口服溶液，在口服药物的同时要注意多给孩子休息好多饮水如果你的宝宝平时吃感冒药比较少像这样的症状也可以继续观察多饮水
以上是对“想问下宝宝体质虚怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以让孩子参加适当的体育锻炼不要一直待在家里，再有就是要注意营养均衡，多吃点新鲜蔬菜和水果，保持一颗良好的心态，
2017-11-25您好，宝宝体质虚要适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。
2017-11-25