可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
饮食上面的话不要暴饮暴食,不要吃油腻和煎炸的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸,配合外擦:氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
以上是对“美白淡斑的方法有什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
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你好,根据您所说的情况,最好去医院皮肤科进一步咨询、检查和治疗,找一找什么原因引起的这种问题,化验微量元素,血液分析,维生素。
针对您所描述的病情,皮肤长斑是正常的生理现象,皮肤缺水,受紫外线辐射等侵害都会使皮肤长斑
建议您多吃一些含胶原蛋白多的物质,外出做好防护工作,给肌肤多补水,自身也要多补充水分的摄入,可以结合专门的祛斑产品:黛芙薇尔,早晚修复,帮你早日摆脱斑的困扰